🌙 “Déjate crecer con la Luna: Cuarto creciente y tu detox energético”
Agosto inicia con el Cuarto Creciente el 1 de agosto de 2025 a las 12:41 UTC (equivale localmente aproximadamente a la mañana del día 1 según tu zona). Esta fase simboliza expansión, energía nueva y estímulo interior. Es ideal para el medio ayuno: limpieza moderada, pero con energía fresca para ayudarte a activar ese “renacer interno”.
🌟 ¿En qué consiste el medio ayuno?
Durante esta fase puedes realizar un ayuno parcial: consumir solo líquidos claros (agua, tisanas, caldos ligeros) durante 24 horas. No se trata de un ayuno total, sino de dejar que tu cuerpo se regenere sin forzar. Este medio ayuno durante Cuarto Creciente ayuda a equilibrar tu vitalidad sin agotarte.
🕓 Horarios para Centroamérica y otras regiones
| Ciudad | Hora de inicio (UTC) | Hora de fin (24 h después) |
|---|---|---|
| Centroamérica | 12:41 UTC 01‑ago | 12:41 UTC 02‑ago |
| Panamá | 12:41 UTC | 12:41 UTC |
| Colombia | 12:41 | 12:41 |
| Chile | 12:41 | 12:41 |
| Venezuela | 12:41 | 12:41 |
| Argentina | 12:41 | 12:41 |
| DF México | 12:41 | 12:41 |
| Parte central EEUU | 12:41 | 12:41 |
Adapta al horario local si aplica. Por ejemplo, Colombia y Panamá están en UTC‑5, Chile UTC‑4 o 3, Argentina UTC‑3, DF México UTC‑6, centro EE.UU. UTC‑5. Ajusta según tu zona.
✨ Consejos para aprovechar esta fase
- Haz una limpieza suave: té de jengibre o menta.
- Mantente hidratado, evita comidas sólidas.
- Escucha música relajante, medita o escribe reflexiones.
- Al día siguiente, rompe el ayuno con jugos suaves o caldo vegetal.
¿Te animas a probar este medio ayuno con la energía lunar del Cuarto Creciente?
🌓 ¿Cómo te sentiste después del día siguiente?
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