Durante el mes de Septiembre 2013 observaremos cuatro fases, así te prepares si vas a hacer los ayunos de la próxima Dieta de la Luna, debes realizar el ayuno tal cual se te indican bajo cada fase, para que logres la desintoxicación del organismo y si es que necesitas bajar de peso también lo lograrás.
Para ello debes ajustarte al siguiente calendario:
Horario con hora central Greenwich
(Si se te dificulta la hora militar (01 a 24 horas) visita aquí un convertidor a hora estándar)
Día 5: 11 h 36 m: Luna Nueva
Día 12: 17 h 08 m: Luna Cuarto Creciente
Día 19: 11 h 13 m: Luna Llena
Día 27: 03 h 56 m: Luna Menguante
Para Argentina, Chile, Uruguay restar 3 horas
Para Bolivia, Puerto Rico, Paraguay: restar 4 horas.
Para Cuba, Ecuador, Panamá, Perú, Colombia, Venezuela: restar 5 horas.
Para Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua restar 6 horas.
Para España, Suecia, Suiza y Alemania sumar 1 hora.
Nota: Si algún país ha variado la hora, favor notificarlo en comentario para realizar el cambio.
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No hay "trucos mágicos" para la dieta. En septiembre, hay que seguir las mismas pautas que el resto del año, vigilar lo que se come, hacer ejercicio, descansar y dejar a un lado el estrés.
ResponderEliminarMucho ánimo!