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miércoles, 9 de septiembre de 2020

FASES LUNARES SEPTIEMBRE HACER DIETA DE LA LUNA

 
Cuarto mengunte

Hola LUNER@S

Como verán en la TABLA/HORARIO, más adelante en este artículo, sigue la fase de CUARTO MENGUANTE para este 10 de septiembre y termina el 11 de septiembre, hay que tomar en cuenta que son 26 horas y corresponde Medio Ayuno.

Les dejo el horario de la salida de las fases lunares para realizar los ayunos de Dieta de la Luna, por ello aquí la tabla y así puedan hacer los ayunos. 
 
Se realiza Medio Ayuno (toca aquí)
 
fases lunares


Leer lo que indico al final de este artículo para que logren los efectos positivos que le ofrece este método natural para bajar de peso.

Si realizas esta dieta, te recuerdo que no es mágica, la mayor parte depende de cada uno, su constancia y el gran deseo de estar saludables, ya que realizando las indicaciones como le son proporcionadas para cada fase, es que logran la desintoxicación del organismo, que a su vez es lo que ayuda a la pérdida de peso 
 
si es que lo necesita su cuerpo, porque en el caso que ya estén bien de peso, su organismo es sabio y por defensa se resistirá a bajar más.

Para aquellas personas que obligan a su cuerpo a bajar más de peso del que deben tener, uan de saber que trae consecuencias nocivas.


También la obesidad trae consecuencias por lo que debemos estar en un peso, no necesariamente el ideal que nos indican las tablas, pero si el que nos haga sentir saludables y se logra, luego de los ayunos, consumiendo diariamente 5 tiempos de comidas, sin brincarse ninguno, en porciones adecuadas y procurar sea realizado ese momento a la misma hora, y también tratar de  no pasar más de tres horas sin alimento, por lo que siempre recomiendo llevar una merienda o colación en el bolso para no exponer al organismo a ese desarreglo, que lo que nos trae es que trate de buscar dentro de si mismo, y allí vienen las consecuencias, no solo de obesidad sino que también enfermedades colaterales.
 
#dietadelaluna
#bajardepesosaludable
#ayunosdietadelaluna
#ayunos 

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martes, 28 de julio de 2015

Dieta de la Luna 31 Julio

En este mes de julio hemos tenido 5 fases lunares, como se puede apreciar en la imagen.

Para este viernes 31 de julio tendremos la quinta fase que es la segunda Luna Llena del mes.

La imagen presenta la salida de cada fase en hora UTC hora Mundial, a la que se debe restar o sumar horas según la franja horaria u huso horario donde se encuentre tu país.

Si tu intensión es realizar la Dieta de la Luna, en este gráfico podrá saber a que hora saldrá la fase en su país y no tiene que sumar o restar horas, debe comenzar el ayuno de la fase en su hora de salida y terminar 26 horas después.

En Luna Llena y Luna Nueva se realiza Ayuno Total, se ingieren solo líquidos, que no significa 26 horas de solo agua, sino que también hay que agregar caldos y jugos de frutas y verduras, bien colados, para que no pierda los minerales que su cuerpo necesita durante ese lapso de tiempo.

En Cuarto Menguante y Cuarto Creciente se realiza un dieta de mantenimiento o sea Medio Ayuno, se incluyen los mismos líquidos más un menú de comida sólida.

Todo lo anterior bien explicado en el blog de Dieta de la Luna.