1 de Junio Luna Nueva, sigue leyendo y encontrarás el horario por países para la próxima Dieta de la Luna, corresponde ayuno total (solo líquidos en 26 horas).
Click aquí Calendario de las 4 fases de Junio 2012
Esta dieta no solo ayuda a perder peso o mantenerlo, sino que también limpia la piel, desintoxica el organismo y hace descansar el aparato digestivo y es un método natural.
Puedes hacer las 4 fases del mes o solo una según tu disposición, empezar en cualquiera de ellas, son preguntas que siempre me formulan
No olvides luego de la fase La dieta a seguir antes y después de la fase, Bajar de peso comiendo 1 y 2 , además de otros links de interés que están al final de la nota.
Horario Calendario Lunar Luna Nueva 2011
Comienzas a partir de la hora que que sale la fase en tu país según tu huso horario, te recuerdo que si no ves tu ciudad en la imagen de horario a continuación te vas aquí y revisas en que huso horario está y te regresas a esta página y miras en el país correspondiente a -5, -6, -7, etc. La hora es militar por lo que si dice las 15.03 horas significa las 3.03 de la tarde.
NOTA:
Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, es siempre recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, sobre todo si está en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.
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