La fase lunar Cuarto menguante para diciembre se comenzará en unos países a las 20.18 horas del 27 de diciembre y en otros a partir de las 0.18 del día 28 de diciembre, por lo que consulte el horario a continuación para su país.
Si es que nos está siguiendo con la Dieta de la Luna corresponde hacer el medio ayuno comenzando exactamente cuando comienza la fase y termine 26 horas después, les recuerdo que si o es su intención el perder peso, hacer el ayuno le ayudará a mantenerlo, a limpiar la piel y desintoxicar el organismo.
HORARIO ACTUALIZADO PARA EL 27 Y 28 DE DICIEMBRE
NOTA:
Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, es siempre recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, sobre todo si está en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros.
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