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martes, 2 de noviembre de 2010

Ayuno total Dieta de la Luna

Ya has consultado con tu médico y puedes realizar esta Dieta de la Luna?, entonces te indico a que se refiere el ayuno total de 26 horas en fase de Luna Llena y Luna Nueva.

Tomar en cuenta que si la Dieta de la luna apoya su hipótesis en que los líquidos de nuestro cuerpo siguen el ritmo de las mareas,  las mareas son provocadas por la influencia que ejerce la luna.

Es por lo que los cambios de luna, principalmente en Luna Nueva y Luna Llena, ayudan a nuestro cuerpo a desintoxicarse y perder hasta 3 kilos.


AYUNO TOTAL

Los días más favorables para la pérdida de peso es en Luna Llena y Luna Nueva, por eso lo del ayuno total.


En un ayuno total para la Dieta de la Luna debes consumir únicamente:

•Toda el agua mineral que quieras, mínimo 2 litros
•Cualquier tipo de infusión, té común, té saborizado, café, mate, mate cocido.
•Los jugos de fruta natural totalmente colados, sin pulpa y sin la fibra.
•Los jugos envasados, que no contengan azúcar.
•Solo esta permitido el uso de edulcorantes.
•Los caldos de verduras caseros o dietéticos colados.



TOTALMENTE PROHIBIDO durante esas 26 horas el consumo de:


NO Azúcar
NO Caldos en cubitos o concentrados
NO Jugos con pulpa y azúcar agregada
NO Derivados de la leche o lácteos, ni siquiera yogurt dietético.

Continuamos con el Medio Ayuno.


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