Los beneficios del ayuno

Los siguientes links le harán saber que el ayuno sabiéndolo hacer, con responsabilidad, solo beneficios le aporta.

Incluida una investigación del Instituto del Corazón del Centro Médico Intermountain, en Utah, Estados Unidos, donde descubrieron que ayunar periódicamente podría ser bueno para la salud y el corazón. 

Este Instituto nos informa que el ayuno no sólo reduce el riesgo de enfermedades del corazón y diabetes, sino también provoca cambios importantes positivos en los niveles de colesterol de una persona. Esto sumado a realizar ejercicio periódicamente, comer sanamente, reducir el consumo de alcohol y evitar el tabaco.

Para ampliar información le invito a leer:

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- El ayuno rejuvenece y alarga la vida 
- Por que ayunar es beneficioso
- Toxinas, efectos nocivos que se corrigen con el ayuno 
- Como no ganar de peso después del ayuno 

Influencia de la Luna sobre el organismo

Hipócrates dejó escrito: “Quien ejerce la medicina sin tener en cuenta la utilidad del movimiento de los astros es un necio”.

Desde la antigüedad se respetaba y dirigía la vida diaria en las relaciones entre la luna con respecto a nuestro cuerpo y entorno, todo era tomado muy en serio, será que en la actualidad por la era tecnológica y otras ideas avanzadas nos han hecho perder lo natural.?

Es por lo que entonces nuestros antepasados consideraban y aprovechaban al máximo el más grande de los regalos que les suministraba la Madre Tierra y el Universo, como referencia exacta al saber como moverse y salir adelante de diferentes circunstancias, en cualquier aspecto de la vida.

Y es así como estaban bien enterados que la posición temporal de la luna en los diferentes signos del zodiaco, como éstos ejercen influencias específicas sobre los órganos humanos, ya que cada signo rige una zona del cuerpo, más adelante hablaremos de ello, lo que nos motiva hoy es como explicarle brevemente de la influencia de la luna sobre el organismo.

Te has dado cuenta que hay días en que nos apetece hacer o comer algunas cosas, ese día nos sienta bien o lo contrario?, es que depende generalmente del estado de la luna. Es también por ello que algunos medicamentos o remedios curan al momento y hay otro momento que tardan más o incluso parecen no tener efecto. 

La luna influye sobre la tierra, la luna influye sobre los astros, la luna influye sobre las plantas y todo ello nos cobija en influencia a nosotros.

Bien sabemos que la luna tiene trayecto a través de las constelaciones durante los días del mes, esto va indicando períodos de entre dos y tres días, en los cuales se ejerce impulsos cambiantes sobre lo que ingerimos y como nuestro organismo puede sacar partido de las sustancias nutritivas, es mediante este conocimiento que se sabe cuando es más favorable consumir un alimento u otro, aprovechando al máximo su absorción.

Y es basado en lo anterior que durante las fases lunares y no en otros días, se bien aspectan los ayunos de Dieta de la Luna, lo que ingerimos, nuestro organismo por influencia de la Luna, se encuentra más receptivo a elaborar ese proceso natural de desintoxicación mediante el ayuno o el medio ayuno.

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Feliz Navidad!!!

Les desea este blog Dieta de la Luna a tod@s  los que nos visitan cada fase, en bien de la desintoxicación de su organismo, de su bienestar y de paso mantener el peso.
 

Leo en estadísticas que nos visitan amig@s de muchos países, va mi saludo de Feliz Navidad en su idioma:

"Fröhliche Weihnachten und ein glückliches Neues Jahr!, Boas Festas e um Feliz Ano Novo, Joyeux Noël et Bonne Année!, Feliz Navidad!, Merry Christmas!, Buon Natale e Felice Anno Nuovo!, Tchestita Koleda i Shtastliva Nova Godina!, Bon Nadal i feliç any nou!, Gledelig Jul!, Milad Majid!, Noeliniz Ve Yeni Yiliniz Kutlu Olsun!, Vrolijk Kerstfeest en een Gelukkig Nieuwjaar!"

Para esta Navidad que cada uno de sus deseos se convierta en bellas flores, el dolor.. se convierta en una estrella, por cada lágrima derramada... se te dibuje una sonrisa y en tu corazón albergue como dulce morada a nuestro Ser Supremo... Jesús.

Estar conciente que en Navidad lo importante es ese niño que nace en nuestro interior y que mueve en nuestros corazones los sentimientos más nobles, con la esperanza por un mundo mejor.

Vístete de magia esa noche, regala tu mejor sonrisa, que tus ojos y pensamiento te guien por el mejor destino, pues tu felicidad es mi mayor deseo.

Y cuando junto a tus seres queridos abras tus regalos... ten presente que tienes el mayor regalo, estar alli con vida, si algun@s están sol@s recuerden que nunca se está solo, estás contigo mismo y Él que siempre está a tu lado. 

De mi parte que sepan que tod@s ustedes son para mi como las estrellas, que aunque lejanos se que están ahí, reciban tooodo mi cariño y que para el año que viene nos sigamos reuniendo. Besos

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