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jueves, 25 de agosto de 2011

Luna Nueva Agosto 2011

Encontrarás adelante el horario por países comienza/termina la próxima Dieta de la Luna, para esta fase corresponde ayuno total, se consume solo líquidos por 26 horas, no significa solo agua, pues también y por salud debes consumir  caldos de verduras, frijol y jugos de frutas y verduras colados, para que no le falte al organismo la dosis diaria de potasio y otros nutrientes.

Este ayuno no solo ayuda a perder peso o mantenerlo, sino que limpia la piel, desintoxica el organismo y descansa al aparato digestivo, ya que es un método natural.


Horario Calendario Lunar Luna Nueva 2011 


Comienzas a partir de la hora que que sale la fase en tu país según tu huso horario, para algunos países comienza al final del día 28 de agosto y otros países al comienzo del día 29 agosto. Te recuerdo que si no ves tu ciudad en la imagen en la tabla a continuación te vas aquí y revisas en que huso horario está que puede ser -5, -6, -7 etc y te regresas a esta página y miras en un país que tenga lo mismo.

El horario está en am y pm, si lees 00.03am es en la madrugada



NOTA: 

Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, es siempre  recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, sobre todo si está en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.

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domingo, 8 de mayo de 2011

Cuarto Creciente Mayo 2011

Seguimos con el Cuarto Creciente de este 10 de Mayo. Cada vez son más los reportes al mail, en el Grupo facebook y aquí en comentarios, de lo bien que les está resultando esta Dieta de la Luna y no solo en la medida de su ropa sino en lo bien que sienta a su organismo, algunas referencias es que sienten su cuerpo liviano, su piel limpia y otros beneficios que enumeran.

Aquí Calendario fases lunares mes de Mayo 2012

Y es que muchas veces la báscula no refleja una baja de peso, pero ustedes si deben notarlo al ponerse aquel pantalón que no les cerraba.

A prepararse para este 10 de mayo en que corresponde a mantenimiento, medio ayuno del Cuarto Creciente por 26 horas.

Recuerden que sino están segur@s en que momento comienza la fase en su ciudad porque su país tiene varias zonas horarias, buscar aquí en cual se encuentra regresar y adaptarla a un país del mismo horario.

El horario a continuación está con hora militar tomado del horario lunar de la NASA, por lo que si lees 16 horas significa las 4 de la tarde.


NOTA:
Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, es siempre  recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, sobre todo si está en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.


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