Cuarto menguante diciembre 2010

La fase lunar Cuarto menguante para diciembre se comenzará en unos países a las 20.18 horas del 27 de diciembre y en otros a partir de las 0.18 del día 28 de diciembre, por lo que consulte el horario a continuación para su país.

Si es que nos está siguiendo con la Dieta de la Luna corresponde hacer el medio ayuno comenzando exactamente cuando comienza la fase y termine 26 horas después, les recuerdo que si o es su intención el perder peso, hacer el ayuno le ayudará a mantenerlo, a limpiar la piel y desintoxicar el organismo.

HORARIO ACTUALIZADO PARA EL 27 Y 28 DE DICIEMBRE

NOTA:

Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, es siempre  recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, sobre todo si está en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros.

Mientras lee aquí el Método para realizar la Dieta de la luna.

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- Ayuno total durante la Dieta de la Luna

- Medio ayuno para las fases de Cuarto Menguante y Cuarto Creciente

Eclipse total de Luna 21 diciembre 2010

 Será observado en Centroamérica en el siguiente horario

 

20 de diciembre

 

16:55. Salida de la Luna. Acimut 65,5°, Este-Noreste, en Tauro (constelación).

17:20. Puesta del Sol. Acimut 246,3°, Oeste-Noroeste, en Sagitario.

23:23. Ocaso de Júpiter. Acimut 267,0°, Oeste, en Pisces.

23:28. Tránsito de la Luna. Altitud 75,8°, en Tauro.

23:29:17. Primer contacto con la penumbra (P1). Inicio del eclipse.

 

 

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21 de diciembre

 

00:32:37. Primer contacto con la umbra (U1). h= 69,38°; A= 315,19°; Noroeste. Inicio de la fase parcial.

00:41. Salida de Saturno (m= 0,8). Acimut 94,1°, Este, en Virgo.

01:40:47. Inicio de la totalidad (U2). h= 56,11°; A= 298,58°; Oeste-Noroeste.

02:13:28. Luna llena, (es el instante de la oposición en longitud eclíptica.

02:13:36. (es el instante de la oposición en ascensión recta.)

02:18:04. Máximo del eclipse. h= 42,28°; A= 294,91; Oeste-Noroeste.

02:33:42. Salida de Venus (m= -4,6). Acimut 103,1°, Este-Sureste, en Libra.

02:53:08. Fin de la totalidad (U3). h= 40,26°; A= 292,88°; Oeste-Noroeste.

04: 01:20. Ultimo contacto con la umbra (P3). h= 25,20°; A= 291,58°; Oeste-Noroeste. Fin de la fase parcial.

04:33. Inicio del crepúsculo astronómico (Sol 18° bajo el horizonte, en Sagitario).

05:04:31. Ultimo contacto con la penumbra (P4). Fin del eclipse.

05:48:06. Salida del Sol. Acimut 113,7°, Este, en Sagitario.

06:00:00. Ocaso de la Luna. Acimut 293,9°, Oeste-Noroeste, en Gemini (constelación).

08:08:19. Luna pasa por el nodo descendente de su órbita.

17:38:29. Solsticio de invierno (hemisferio norte):

17:45:46. Sol en su mínima declinación geocéntrica = -23° 26,3'.

Saros 125; número de serie 48 de 72, según Meeus and Espenak. 
Saros 181, # 48 de acuerdo al canon de eclipses lunares del IMCCE (-3000, +3000).

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Magnitud umbral= 1,26.

Diámetro aparente de la Luna (en el máximo): 31,72'.

Diámetro del cono de umbra: 85,43' (2,69 diámetros lunares).
Diámetro del cono de penumbra: 150,47' (4,72 diámetros lunares).

Color esperado: rojo ladrillo.

Duración total del eclipse: 5 horas 35 minutos 15,65 segundos.

Duración de la fase penumbral: 2 horas 6 minutos 31,20 segundos.

Duración de la fase parcial: 2 horas 16 minutos 21,08 segundos.

Duración de la fase total: 1 hora 12 minutos 23,37 segundos.

 

Eclipses en solsticio de invierno.

 

21/12/1991. Eclipse parcial de Luna.

21/12/2094. Eclipse total de Luna.

 

Fuente: Cientec Costa Rica 

 

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Horario para comenzar Dieta de la Luna 21 diciembre fase Luna Llena

Este 21 de diciembre tendremos la fase lunar de la Luna Llena, durante esta fase se debe realizar el ayuno total.

Click Aquí Horario/Calendario fase de Diciembre 2013

Si buscas el horario para este 27 y 28 diciembre Cuarto menguante lo encuentras aquí

El horario para comenzar la Dieta de la Luna según tu país, en Centroamérica, Argentina, Alemania, España, Estados Unidos, México, Venezuela y otros, lo puede ver en este post.

Durante el tiempo que realice este régimen no sólo perderá peso, sino que su organismo se limpiará de toxinas y deshechos, mejorando la salud en general que se se refleja en la piel, se verá luminosa, hidratada y limpia.

NOTA:

Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, es siempre  recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, sobre todo si está en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros.

Mientras lee aquí el Método para realizar la Dieta de la luna.

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Calendario Lunar diciembre 2010

Ver aquí horario actualizado para la fase del 27 y 28 de diciembre 2010

 La fase lunar Cuarto Creciente acontecerá este 13 de diciembre, revise el horario a continuación para saber en que hora será visible en su país, hora en la que debe comenzar la Dieta de la Luna.

Durante este Cuarto Creciente debe realizar el medio ayuno o de mantenimiento.

Durante el tiempo que realice este régimen no sólo perderá peso, sino que su organismo se limpiará de toxinas y deshechos, mejorando la salud en general que se se refleja en la piel, se verá luminosa, hidratada y limpia.

NOTA:

Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, es siempre  recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, sobre todo si está en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros.

Mientras lee aquí el Método para realizar la Dieta de la luna.

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Calendario Lunar 2010 Cuarto Menguante 28 Noviembre

La fase lunar Cuarto Menguante acontecerá este 28 de noviembre, el horario en que será visible en su país y que es la hora en que debe comenzar la Dieta de la Luna podrá encontrarlo en la imagen a continuación.

Les recuerdo que en Cuarto Menguante se hace medio ayuno de 26 horas

Durante el tiempo que realice este régimen no sólo perderá peso, sino que su organismo se limpiará de toxinas y deshechos, mejorando la salud en general que se se refleja en la piel, se verá luminosa, hidratada y limpia.

Mantengase pendiente para el calendario de Diciembre que estaremos publicando próximamente.

NOTA:

Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno o medio ayuno para un solo día, es siempre  recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, sobre todo si está en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros.

Lee aquí el Método para realizar la Dieta de la luna.

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Como acelerar efectos adelgazantes de Dieta de la Luna

Si quieres acelerar los efectos de la Dieta de la Luna, te sugerimos que complementes el plan con algunos tratamientos naturales que son muy sencillos de poner en práctica. 

Para ayudarse a bajar de peso más rápido, ponga en acción las siguientes indicaciones:

Baños reductores

Tómese todos los días 15 minutos para mimarse con un relajante baño de inmersión, éste además la ayudará a adelgazar mediante la acción de los aceites esenciales disueltos en el agua. 

Vierta un total de 10 gotas en un baño caliente (agua no hirviendo, lo suficiente caliente para que el aceite se evapore), permanezca sumergida en el agua mientras masajea con las yemas de los dedos sus regiones más afectadas por esas grasas localizadas. 

Es conveniente que alterne algunas de estas esencias, hojas o ramas en sus baños diarios.

•Contra la celulitis y las estrías: Incienso, geranio, espliego, mirra, ciprés, enebro, pachuli, romero

•Contra los kilos: hisopo, romero, ciprés, geranio, enebro y espliego

•Contra la ansiedad: manzanilla, amaro, geranio, enebro, espliego, mejorana, melisa, azahar, rosa, sándalo,

Tés adelgazantes

Tanto durante los días de ayuno como en el resto de los dìas del resto del mes, es muy bueno complementar la alimentación del régimen de la Dieta de la Luna con tés reductores como el de ciprés, de fucus, de hisopo, de grama, de incayuyo, de marubio, porque además de hidratar su piel la ayudarán a perder peso más rápido. La cantidad ideal a consumir es de 2 o 3 tazas diarias. Luego daremos las proporciones de hierbas que debe agregar en una taza de agua.

Por supuesto, usted puede elegir las combinaciones que desee: puede mezclar las hierbas o preparar cada té de una variedad distinta.  

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La fase lunar Cuarto creciente que acontecerá este 13 de noviembre cuyo horario en su país podrá encontrarlo en la imagen a continuación.

Les recuerdo que durante Cuarto Menguante y Cuarto Creciente se hace medio ayuno 26 horas

Durante el tiempo que realice este régimen no sólo perderá peso, sino que su organismo se limpiará de toxinas y deshechos, mejorando la salud en general que se se refleja en la piel, se verá luminosa, hidratada y limpia.

 Fases que restan del mes podrá verlas en este calendario de noviembre 2010.

NOTA:

Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno o medio ayuno para un solo día, es siempre  recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, sobre todo si está en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros.

Estaremos publicando proximamente menús de mantenimiento para el resto de los días que se encuentran entre las fases lunares. 

Lee aquí el Método para realizar la Dieta de la luna.

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