En el orden de las fases sigue para este 8 de junio Cuarto Creciente, más adelante está el calendario/horario que hora sale la fase en cada país anotado. (Abajo el link para las fases que restan del mes de junio)
Corresponde medio ayuno por 26 horas. Medio ayuno significa que se come algo sólido durante esas horas, tiene cinco menús a escoger.
Click aquí Horario de las 4 fases Junio 2012
Más personas se nos unen en cada fase aquí y en el Grupo Facebook, nos comentan al mail, y en comentarios, los resultados de estar haciendo la Dieta de la Luna, no solo lo sienten en la medida de su ropa sino en su organismo, están más livianos, su piel la miran lozana y más beneficios.
Siguen preguntando sobre que su ciudad no la ubican en la tabla, les recuerdo que investiguen su zona horaria, sino saben busque aquí su ciudad, luego regresar a esta página y adaptar a un país del mismo horario. Ejemplo, no ve su país en la lista, usted al busca aquí le dice que su ciudad se encuentra en la zona horario -5, entonces puede comenzar con una país que tenga el horario -5. Hay países que tienen dos zonas horarias por lo que sino esta segura igualmente verifique su zona.
El horario a continuación está con hora militar tomado del horario lunar de la NASA, por lo que si lees 20 horas significa las 8 de la noche.
NOTA:
Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, es siempre recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, sobre todo si está en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.
- Calendario/horario para el mes de junio
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