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miércoles, 26 de enero de 2011

Calendario dieta de la luna febrero 2011

Ya estamos en febrero y seguimos en nuestro propósito de bajar de peso, o mantener el peso que tenemos con una dieta natural, por lo que seguir un régimen con las fases lunares, es más bien un método de la  naturaleza, que ayuda a bajar hasta 3kilos de peso según cada organismo , interacuando al mismo tiempo en que limpia la piel y ayuda a desintoxicar el cuerpo.

También he de comentarle que durante cada fase podemos realizar cosas positivas  que nos ayudan en la vida diaria, que se aspectan mejor durante cada período lunar, éstas las encontrará al pie de la nota cuando salga la publicación del horario por países para cada día de la fase (vea aquí un ejemplo).  También es importante realizar la dieta de antes y después de la fase, y leerte como Bajar de peso comiendo 1 y 2, cuyos enlaces están al final de esta nota.

Este mes de febrero 2011 tendremos fases lunares el:

(Este horario es con hora Greenwich) Qué es esto? )
 
día   3 : 02 h 32 m.
Luna Nueva

día 11: 07 h 20 m.
C.Creciente

día 18:  08 h 36 m.
Luna Llena

día 24: 23 h 28 m.
C. Menguante 

 

Ver aquí horario por países para Cuarto Creciente de este 12 de marzo y el  medio ayuno a realizar.

O en base al horario ya publicado arriba con la hora de Greenwich, aplique restar/sumar según su localidad.

Reste 3 horas para Argentina, Paraguay
Reste 4 horas para Bolivia, Chile, Paraguay, Puerto Rico, Venezuela.
Reste 5 horas para Cuba, Ecuador, Panamá, Perú, Colombia: restar 5 horas.

Reste 6 horas para Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua.

México tiene 3 horarios, para la zona centro reste 6 horas.

Para España y Alemania sumar 1 hora.
Portugal restar 1 hora.

Ya hemos comentado que en Luna Llena y en Luna Nueva se hace el ayuno total y para Cuarto Creciente y Menguante el medio ayuno.

NOTA:
Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, es siempre  recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, sobre todo si está en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros.

Asimismo si durante el ayuno de la fase se siente indispuesto/a es mejor abandonar y retomar en otra fase.

12 comentarios:

  1. tmoreno@univo.edu.mx28 de enero de 2011, 11:59

    Yoli, mil gracias, con esta especial anticipación podremos irnos preparando para las distintas etapas de la dieta.
    Felicidades!!!

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  2. Cual es el horario para usa California, especificamente?

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  3. Ya estaremos especificando el horario por paises durante cada fase, tomare en cuenta incluir usa California, asi que no dejes de visitarnos.
    Saludos!

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  4. Calendario de la dieta de la luna para Peru

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  5. Para antes de la fase lunar del 3 de febrero estaremos colocando un nuevo post con los horarios por países, tendré presente a Perú.
    Saludos!

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  6. aah weno asi se fijan mejor la gente los horarios de cada pais yo nesecito bajar 5kilos urgente!!!

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  7. hola, podrias explicarme? no entiendo bien si tngo q restarle 6 horas entonces empiezo desde el 1 o el 2 de feb a las 8:32pm ayuda porfa!!(: y me darias consejos para que sea exitosa la perdida de peso (: gracias

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  8. Si te es dificil el metodo de restar esas 6 horas, ya esta publicado el horario por paises para la fase de este 2 de febrero en esta direccion http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/01/horario-luna-nueva-2-febrero-2011.html

    Debes seguir el ayuno completo para lograr éxito, eso si, sino te sintieras bien es mejor detenerte y hacer el ayuno en otra fase.
    Suerte

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  9. en mayo cuando enpiesa en miami

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  10. hola en fecha mayo en miami grasias

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  11. en Peru cuando es el dia de ayuno la ultima semana de noviembre mi correo es evaloja6@hotmail.com gracias

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  12. Perú, ya no hay fase al final de noviembre, ya encuentras en la página principal del blog en este momento el horario con hora Universal para las 4 fases de diciembre http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/11/horario-calendario-fases-lunares.html

    Saludos!

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