Luna llena 18 febrero 2011

Este 18 de febrero tendremos fase de Luna Llena, durante esta fase se debe realizar un ayuno total por 26 horas comenzando a partir de la hora que que sale la fase en tu país según su huso horario, te recuerdo que si no ves tu ciudad en la lista te vas aquí y revisas en que huso horario está y te regresas a esta página y miras en el país correspondiente a -5, -6, -7, etc

También encontrarás luego del horario por países, algunas curiosidades que realizar en Luna Llena y no olvides visitar la dieta a seguir después de la fase, Bajar de peso comiendo 1 y 2 , además de otros links de interés que están al final de la nota.

Ya esta el horario para este 24 de febrero Cuarto Menguante click aquí

Curiosidades:

Cuando estamos en fase de LUNA LLENA sentimos euforia, alegría, satisfacción, el ánimo esta pleno, por lo que se debe aprovechar ese empuje para hacer cambios que están en mente. Este estado de ánimo dura desde el día antes de máximo crecimiento de la fase hasta un día después.

Por lo tanto se tendrá éxito de todo lo que se empiece en la luna creciente. Ahora está todo se encuentra en su plenitud. Momento de dar a conocer decisiones importantes, hacer públicos los proyectos, o sea, sacar fuera todo lo que llevamos dentro, incluso el confesar nuestros sentimientos.

Es buena etapa para dejar atrás lo ya concluido. Nos ayuda a disernir cuando algo se ha terminado definitivamente, una relación, un trabajo, una situación.

Y a prepararse quienes están cerca de fecha de parto ya que curiosamente los nacimientos son más probables en esta fase de la luna.

Buena época para iniciar una relación, un amor, un noviazgo o casarse, eso si, teniendo en cuenta que los días mejores para ello son lo 2 días anteriores a la Luna llena.

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IMPORTANTE:

Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, es siempre  recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, sobre todo si está en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros.

Si presenta algún síntoma de no sentirse bien durante el ayuno, se recomienda suspender la dieta y retomar en otra fase, ya que puede ser que su organismo no se encuentre receptivo en esa fase.

-  Método para realizar la Dieta de la luna.
- Dieta a seguir después de la fase

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- Método para realizar la Dieta de la luna. 

- Medio ayuno para las fases de Cuarto Menguante y Cuarto Creciente

Cuarto Creciente febrero 2011

Este 11 de febrero 2011 habrá Cuarto Creciente, si es que nos acompañan en la Dieta de la Luna para bajar de peso, mantenerse en su peso, limpiar la piel, desintoxicar el organismo,  porque además hay tareas cotidianas en Jardinería, belleza y vida diaria a realizar en esta fase, que leerán luego de la presentación del horario por países, si no está tu ciudad consulta aquí su Huso Horario (Qué es esto?). Recordarles que en esta fase se realiza el medio ayuno.

Espero que antes de la fase has estado realizando la Dieta para antes y después de la fase, y que también es importante que leas Bajar de peso comiendo y Los tiempos de comidas con sus porcentajes en calorías.

Cuarto Creciente:

Es la fase que se encuentra entre Luna Nueva y Luna Llena. Se comenta que hay personas disléxicas que les crea conflicto poder diferenciar entre la fase de Cuarto Creciente y la fase de Cuarto Menguante.

Con este pequeño truco les será más sencillo: separar los dedos pulgar e índice en tu mano derecha, y cerrando un ojo tratar de enfocarlo sobre la luna, de esta forma vemos que coincide con la imagen de la Luna en la posición de esos dos dedos. Contrario en Cuarto Creciente que la forma de la luna es la de una D.

Lo recomendado para realizar en Cuarto Creciente:

Período de incremento. Tiempo adecuado para sembrar, desarrollar, comenzar algo nuevo. Todo aquello que queremos que aumente o mejore deberá ser trabajado en esta fecha.

Otras tareas a realizar en Cuarto Creciente :

- Podar plantas (rosal) para fortalecerlas y que florezcan a su tiempo y fuertes.

- Si queremos que el pelo y las uñas crezcan fuertes, cortar en esta fase.

 

- Potencia el crecimiento del cabello. No debes depilarte en esta fase ya que el vello crecerá rápidamente.

- Realizar una Boda o vivir en pareja. Tratar de evitar por todos los medios una boda en menguante.

- Fase para abrir una cuenta corriente en el banco.

- Favorable para ir de compras, para hacer reformas de la casa o mejoras personales.

- Tiempo de sembrar semillas.

- Buen comienzo para estudios, cursos o comenzar las clases formativas.

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NOTA:

Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, es siempre  recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, sobre todo si está en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros.

 Método para realizar la Dieta de la luna.

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Horario Luna Nueva 2 febrero 2011

En el post anterior de las fases lunares para febrero 2011 consignamos que la Luna Nueva corresponde al día 3, sin embargo tomando en cuenta que ese horario colocado para esta fase es con Hora Central del Meridiano 0 de Greenwich (que quiere decir esto?) en esos países aparecerá en la madrugada de ese día, y a los países del Continente Americano por su Huso horario la fase tenga aparición al final del anochecer del día 2 de febrero.

Para que les quede más claro verán a continuación la imagen de horario según cada país anotado. Les recuerdo que en esta fase se pierde más peso, corresponde el Ayuno Total por 26 horas a partir de la hora asignada que empieza la fase. Luego de las 26 horas pasarás a la Dieta de antes y después de la fase que no es más que comer lo que siempre comes pero en cantidad adecuada para mantener el peso que lograste en la fase, o sino haces el ayuno esta dieta te ayuda a mantenerte.

Luego al final de la nota leerás: Que hacer en esta fase.

Estados Unidos -5 corresponde a New York, Washington, Florida, Boston, Atlanta, Ohio, Virginia.
Estados Unidos -6 corresponde a Dallas, Alabama, Texas, Arkansas, Kansas, Louisiana               

Estados unidos  -8 corresponde a California, Las Vegas, Ontario, Seattle
México -6 corresponde a DF, Acapulco, Aguascalientes, Campeche, Cancun, Guadalajara, Monterrey, Puebla, Merida, Veracruz, Leon.
México -7 corresponde a Chihuahua, Culiacán, Mazatlan,Hermosillo, Mexicali, Tijuana.    

Si no encuentras el horario para tu ciudad toca aquí  y luego busca arriba si es -6, -7, etc y haces el horario que corresponde a esos husos horarios.

NOTA:

Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, es siempre  recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, sobre todo si está en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros.

Asimismo si durante el ayuno de la fase se siente indispuesto/a es mejor abandonar y retomar en otra fase.

Que hacer en esta fase:

En este período la Luna está situada entre la Tierra y el Sol, es cuando el Sol ilumina la cara de la Luna que no vemos, por eso no la vemos, ésta se despide de nosotros por unos días. Sólo tenemos una al mes y sus efectos perduran el día anterior y posterior.

En Luna Nueva puedes sentirte perturbado sin ninguna razón, y es por loque no se recomienda tomar decisiones o hacer cosas importantes.

- Favorable para descansar, que te sientas más tranquilo y tengas mayor capacidad de autocontrol, visión e inspiración.

- Perfecto para plantearse abandonar viejos hábitos o costumbres que no nos benefician en salud como son dejar el tabaco, el alcohol.

- Puedes planificar un proyecto pero no es recomendable tomar ninguna decisión importante o firmar algún escrito relevante, durante su periodo, horas antes y horas después. Preguntarás el porque?

Advierte Hughes “No es una etapa propicia para actividades que no sean el desherbado”.

Sucede que al igual que la influencia de la Luna en otros ámbitos de la vida cotidiana, como las mareas, las siembras, etc, se da  a interpretación que la acción o proyecto que realices, podría no acabar de afianzarse, por producirse justo en la finalización de un ciclo de la Lunación anterior, por ello cualquier acción de cierta trascendencia poco antes de producirse la Luna Nueva, es posible que no quede bien consolidada. Bien sea porque tengas que volver a realizarla, sea de corta duración, o no obtengas los resultados esperados, así que espera unas horas más de terminada la fase.

Cabello: Evita cortártelo, porque tendrá un acelerado crecimiento, y esto más bien lo debilita. Si utilizas rasuradora, el vello crecerá más rápido.

En Jardinería:

Si es un excelente momento para quitar las hojas marchitas y malas hierbas. El suelo responderá muy bien al arado y a la fertilización. dar cuidado extra a las plantas, abonarlas.

-Plantar cereales o todas aquellas plantas que crezcan del suelo hacia arriba.

- Cuarto Creciente 11 Febrero 2011

- Método para realizar la Dieta de la luna.

- Dieta para antes y después de la fase

-  Ayuno total para realizar la Dieta de la Luna 

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Calendario dieta de la luna febrero 2011

Ya estamos en febrero y seguimos en nuestro propósito de bajar de peso, o mantener el peso que tenemos con una dieta natural, por lo que seguir un régimen con las fases lunares, es más bien un método de la  naturaleza, que ayuda a bajar hasta 3kilos de peso según cada organismo , interacuando al mismo tiempo en que limpia la piel y ayuda a desintoxicar el cuerpo.

También he de comentarle que durante cada fase podemos realizar cosas positivas  que nos ayudan en la vida diaria, que se aspectan mejor durante cada período lunar, éstas las encontrará al pie de la nota cuando salga la publicación del horario por países para cada día de la fase (vea aquí un ejemplo).  También es importante realizar la dieta de antes y después de la fase, y leerte como Bajar de peso comiendo 1 y 2, cuyos enlaces están al final de esta nota.

Este mes de febrero 2011 tendremos fases lunares el:

(Este horario es con hora Greenwich) Qué es esto? )
 
día   3 : 02 h 32 m.
Luna Nueva

día 11: 07 h 20 m.
C.Creciente

día 18:  08 h 36 m.
Luna Llena

día 24: 23 h 28 m.
C. Menguante 

 

Ver aquí horario por países para Cuarto Creciente de este 12 de marzo y el  medio ayuno a realizar.

O en base al horario ya publicado arriba con la hora de Greenwich, aplique restar/sumar según su localidad.

Reste 3 horas para Argentina, Paraguay

Reste 4 horas para Bolivia, Chile, Paraguay, Puerto Rico, Venezuela.
Reste 5 horas para Cuba, Ecuador, Panamá, Perú, Colombia: restar 5 horas.

Reste 6 horas para Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua.

México tiene 3 horarios, para la zona centro reste 6 horas.

Para España y Alemania sumar 1 hora.

Portugal restar 1 hora.

Ya hemos comentado que en Luna Llena y en Luna Nueva se hace el ayuno total y para Cuarto Creciente y Menguante el medio ayuno.

NOTA:

Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, es siempre  recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, sobre todo si está en tratamiento por diabetes, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros.

Asimismo si durante el ayuno de la fase se siente indispuesto/a es mejor abandonar y retomar en otra fase.

-  Bajar de peso comiendo 1
- Comer para bajar de peso 2 
-  Horario Cuarto Menguante para este 24 de febrero 2011

- Método para realizar la Dieta de la luna.

- Dieta para antes y después de la fase

-  Ayuno total para realizar la Dieta de la Luna 

- Medio ayuno para las fases de Cuarto Menguante y Cuarto Creciente 

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